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"Le principe du présent, ici et maintenant, est très important pour tout effort visant à créer une société éclairée. Peut-être vous demandez-vous quelle est la meilleure approche pour aider la société et comment savoir si ce que vous faites est authentique et bon. La seule réponse est le présent."Chögyam Trungpa Rinpoché
Au cours de ces trois jours, nous cultiverons notre capacité à revenir à l'instant présent, à travers la méditation, le mouvement, l’écoute intérieure et l’enseignement de Feldenkrais.
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Bruno Borghi et Josette Jacques, vous proposent un atelier de 3 jours, les 10, 11 et 12 novembre 2017, à Paris, au cours duquel nous explorerons comment cultiver notre présence à nous-mêmes et aux autres, grâce à l'approche Embodied Life. Selon vos disponibilités, il vous sera possible de participer à une journée, deux journées ou les trois jours.
Les pratiques "Embodied Life" consistent à apprendre à être présent à la réalité de notre expérience intérieure avec curiosité, bienveillance et authenticité. Cette approche de la connaissance de soi a été développée depuis une vingtaine d'années, aux États-Unis, par Russell Delman.
Au cours de cet atelier, nous visiterons les différentes pratiques "Embodied Life", à savoir :
- l'immobilité, avec la méditation dans le style Zen,
- le mouvement, avec les leçons de mouvement issues des leçons de Feldenkrais, où un accent particulier est mis sur la présence et l'attention,
- l'écoute de soi, avec les pratiques ancrées dans le corps d'écoute parlée ("Embodied Inquiry"), où l'on peut être présent, sans jugement, à ses sensations, à ses émotions et à ses pensées.
Bruno Borghi et Josette Jacques, praticiens Feldenkrais l'un et l'autre, se sont intéressés, depuis plusieurs années, au travail de Russell Delman. Ils ont suivi et terminé le programme avancé "Embodied Life Mentorship Program" (ELMP) et assistent Russell Delman dans ses séminaires en France. Ils souhaitent maintenant partager ce travail.
Les pratiques "Embodied Life" consistent à apprendre à être présent à la réalité de notre expérience intérieure avec curiosité, bienveillance et authenticité. Cette approche de la connaissance de soi a été développée depuis une vingtaine d'années, aux États-Unis, par Russell Delman.
Au cours de cet atelier, nous visiterons les différentes pratiques "Embodied Life", à savoir :
- l'immobilité, avec la méditation dans le style Zen,
- le mouvement, avec les leçons de mouvement issues des leçons de Feldenkrais, où un accent particulier est mis sur la présence et l'attention,
- l'écoute de soi, avec les pratiques ancrées dans le corps d'écoute parlée ("Embodied Inquiry"), où l'on peut être présent, sans jugement, à ses sensations, à ses émotions et à ses pensées.
Bruno Borghi et Josette Jacques, praticiens Feldenkrais l'un et l'autre, se sont intéressés, depuis plusieurs années, au travail de Russell Delman. Ils ont suivi et terminé le programme avancé "Embodied Life Mentorship Program" (ELMP) et assistent Russell Delman dans ses séminaires en France. Ils souhaitent maintenant partager ce travail.
Plus d'information sur ces approches :
- Embodied Life : Donner corps à la vie (en français), En mouvement (en français), le site de Russell Delman (en anglais)
- La méthode Feldenkrais : le site de l'Association Française des praticiens Feldenkrais
Les inscriptions en ligne sont ouvertes.
Vous pouvez vous inscrire par téléphone ou par courrier électronique
